Archiv článků
22.01.2019 22:38
Jak udržet novoroční předsevzetí po celý rok?
Začátek nového roku vypadá jako ideální volba pro zavedení zdravého životního stylu. Je však důležité vytrvat a ne s ním koncem ledna skončit. Jak ale vydržet celý rok? "Nestanovujte si krátkodobé cíle. Zdravý životní styl není dieta, je to životní...
21.12.2018 15:32
...tak a ještě jedna letošní soutěž, kulturistickou střídá opět silová a tak jsem si z mistrovství ČR v klasickém (RAW) bench pressu v Jihlavě odvezl krásnou bronzovou medaili.
15.10.2018 10:07
Aby toho za letošní rok nebylo málo, tak jsem po úspěšném tažení ze silového trojboje o pár týdnů později navlékl zase po letech soutěžní kulturistické plavky. Tentokrát šlo o pohárovou soutěž Partner cup v Čelákovicích, kde jse jednalo již o 25. ročník této soutěže. Ambice nebyly s ohledem na...
24.09.2018 22:37
Rok se s rokem sešel a mně se podařilo obhájit prvenství na oblastním mistrovství v RAW silovém trojboji, tentokrát v Nymburce. Na výsledky se můžete podívat zde.
04.06.2018 22:19
Jak trénovat na cestách
Poslední dny ukazují, že jakmile se udělá hezky, každý, kdo může, vyráží ven, na výlety, dovolené, atd. Nic převratného, žádný velký objev, je to zcela pochopitelné a správné. Ale spousta z Vás, kteří tento článek čtou, spadají jistě do kategorie „závislák“ na sportování a...
29.05.2018 21:45
Sezónní suplementy - pár tipů, jak nejlépe vybrat
Zamysleli jste se někdy nad tím, jak nakupujete v zimním období a jak v letním? Ano, většina produktů a samozřejmě hlavně potravin se dělí na sezónní a ačkoliv se to nedá doslova přenést na suplementy, dalo by se doporučit určité...
09.04.2018 21:38
DOPLŇKY VÝŽIVY PRO DĚTI - ANO ČI NE - ČÁST IV.
Pěkný den všem čtenářům a MW příznivcům. Rád bych se s Vámi podělil o své názory v dalším pokračování tématu doplňků výživy pro děti. V minulých dílech jsme si uvedli pár příkladů toho, čeho není důvod se obávat a které doplňky...
13.03.2018 22:16
NEJVYŠŠÍ ČAS ZAČÍT LADIT FORMU
Zdá se, že jaro je konečně tady. Počasí se začíná umoudřovat, otepluje se a s rostoucí teplotou začneme odhazovat vrstvy oblečení až na „holej pupek“… No a jak jsme na tom po zimním období s naší formou? Chtělo by to trochu poladit?? Domnívám se, že většina z nás pod...
04.02.2018 22:12
SEZÓNA SE BLÍŽÍ, VYBAVTE SE NA FUNKČNÍ TRÉNINK!
Zima o sobě sice v posledních dnech dává vědět, nicméně jsme se již přehoupli do dalšího měsíce nového roku a už se pomalu ale jistě blížíme vstříc jarnímu a letnímu období. Mnoho z Vás se během zimy věnuje zimním sportům, ale mnoho z Vás také zimu...
14.01.2018 21:46
Novoroční restart - poradím Vám, jak co nejlépe odstartovat Váš nový rok
Asi každý si tím prošel, asi každý to zná… Každoroční rituál během svátků - cukroví, řízečky, saláty a to vše podpořeno ještě omezeným sportováním a pohádkami z pohodlí našeho obýváku. Netřeba asi více tuto situaci...
Záznamy: 1 - 10 ze 30